Wandern in der Dordogne: 8 Beste Wanderungen, Von Sarlat nach Rocamadour

Acht Wanderungen in beiden Dordognes, dem Périgord Noir rund um Sarlat und dem Lot-Tal rund um Rocamadour, mit Entfernungen, Anstiegen und autofreiem Zugang.

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Wandern in der Dordogne bedeutet, einem grünen Fluss durch das Kalksteinland zu folgen, von einem Klippendorf zum nächsten. Burgen stehen sich am Wasser in Beynac und Castelnaud gegenüber, und Rocamadour stapelt seine Kapellen auf einer Klippe über der Alzou-Schlucht. Kanus treiben den ganzen Sommer über unter den Wegen vorbei.

Der Name umfasst zwei Wandergebiete: das Périgord Noir rund um Sarlat und, flussaufwärts, das Tal im Lot rund um Rocamadour. Die meisten Wanderungen hier sind Schleifen von 6 bis 13 km, die 150 bis 280 m vom Fluss zu einem Dorf oder einem Aussichtspunkt ansteigen.

Mai, Juni und September eignen sich für jede Wanderung, und Züge erreichen beide Gebiete. Die Dordogne ist eine der Regionen in unserem Führer zu Wandern in Frankreich.

Die 8 besten Wanderungen in der Dordogne

Die acht unten aufgeführten Wanderungen sind markierte Schleifen und Wege von 5,7 bis 27 km Länge. Fünf befinden sich im Périgord Noir und drei im Lot.

Die acht Wanderungen: ein Überblick über beide Gebiete, dann ein vergrößertes Panel pro Wanderung auf ihrer offiziellen GPS-Strecke

Jede Zahl stammt vom Tourismusbüro oder Park, der die Wanderung veröffentlicht, mit Ausnahme von zwei Anstiegen, die auf den offiziellen GPS-Strecken gemessen wurden.

Wanderung

Entfernung

Höhenunterschied

Zeit

Start

Limeuil

12,8 km Schleife

149 m

3 h 50

Limeuil, Place du Port

Gorge d'Enfer, Les Eyzies

9 km Schleife

200 m

3 h 20

Les Eyzies, Vézère Parkplatz

Carassonnes, Beynac

7,6 km Schleife

Etwa 220 m

2 h 10

Beynac, Parkplatz du Crouzet

Domme nach Castelnaud

Etwa 10 km in eine Richtung

92 m

3 h 30

Domme

Cingle de Montfort

7,7 km Schleife

240 m

2 h 15

Vitrac, Rathaus

Cirque d'Autoire

5,7 km Schleife

Etwa 260 m

2 h 30

Autoire

Via Arverna, Carennac nach Rocamadour

27 km in eine Richtung

626 m

5 h 30

Carennac

Alzou-Schlucht

12,4 km Schleife

280 m

4 h

Parkplatz La Fajadou, Rocamadour

Wählen Sie nach dem Tag, den Sie im Kopf haben:

  • Ein kurzer Morgen: der Cirque d'Autoire, 5,7 km in etwa 2 Stunden 30, oder der Cingle de Montfort, 7,7 km in etwa 2 Stunden 15

  • Ein voller Tag: die Etappe Via Arverna, 27 km und 626 m Anstieg von Carennac nach Rocamadour

  • Überhaupt kein Auto: Les Eyzies von seinem eigenen Bahnhof das ganze Jahr über, oder Wanderungen 3 bis 5 mit dem Bus 338 im Juli und August

  • Mit Kindern: Les Gabarres in La Roque-Gageac, 3,2 km in etwa 1 Stunde und als sehr leicht eingestuft

  • Ein Ruhetag: der Grünweg von Sarlat, 23,4 km Asphalt auf der alten Eisenbahn nach Cazoulès, wo Sie jeden Abschnitt gehen und umkehren können

Die Wanderungen 1 bis 5 befinden sich im Périgord Noir, der südöstlichen Ecke des Départements Dordogne, von Westen nach Osten nummeriert.

1. Limeuil, wo die Vézère auf die Dordogne trifft

  • Route: die Grande boucle de Limeuil (Nr. 38), vom Place du Port durch das Dorf und die Wälder darüber, zurück entlang der Vézère

  • Entfernung: 12,8 km Schleife, etwa 3 Stunden 50

  • Höhenunterschied: 149 m

  • Höchster Punkt: etwa 205 m

  • Gelände: Dorfstraßen, Waldwege und Feldwege, dann 2 km Ufer; mittlere Schwierigkeit

  • Anreise: Bahnhof Le Buisson, an den Linien Bordeaux nach Sarlat und Périgueux nach Agen, etwa 7 km zu Fuß entfernt

Die zwei Brücken von Limeuil, eine über die Vézère und eine über die Dordogne, neben der Mündung der Flüsse

Limeuil steht auf einem Hügel, wo die Vézère in die Dordogne fließt, und trägt seit 1990 das Label Plus Beaux Villages. Seine Gassen steigen vom alten Flusshafen durch ein mittelalterliches Tor zur Kirche Sainte-Catherine an.

Die lange Schleife des Touristenbüros verlässt die Porte du Marquisat auf gelben und rot-weißen Wegmarkierungen, überquert dann bewaldete Seitentäler und passiert die Apfelplantagen von La Vitrolle. Die letzten 2 km folgen der Vézère zurück zum Hafen auf der Ebene. Die kürzere Schleife Lac Rouge umfasst 5 km mit 132 m Anstieg in etwa 1 Stunde 30.

2. Les Eyzies und die Schleife der Gorge d'Enfer

  • Route: die Boucle de Gorge d'Enfer (Nr. 12), vom Parkplatz an der Vézère über den Fluss, in ein Seitental hinauf und zurück durch das Weiler Le Peuch

  • Entfernung: 9 km Schleife, etwa 3 Stunden 20

  • Höhenunterschied: 200 m

  • Höchster Punkt: etwa 165 m

  • Gelände: kurze Straßenabschnitte, Waldwege und Feldwege auf gelben Wegmarkierungen; mittlere Schwierigkeit

  • Anreise: Bahnhof Les Eyzies, 29 bis 35 Minuten von Périgueux auf der TER-Linie 34

Eine Klippe aus Kalkstein, die über den Wäldern bei Les Eyzies in der Vézère-Schlucht schwebt

Les Eyzies liegt unter überhängenden Klippen im Vézère-Tal, das 147 prähistorische Stätten und 25 dekorierte Höhlen beherbergt. Fünfzehn dieser Stätten stehen seit 1979 auf der UNESCO-Welterbeliste. Das Musée national de Préhistoire ist in die Klippe über dem Dorf integriert und hat täglich im Juli und August geöffnet.

Die Schleife überquert die Fußgängerbrücke über die Vézère und steigt das Seitental gegenüber dem großen Felsunterstand der Gorge d'Enfer hinauf, auf einem Abschnitt des GR 6. Sie passiert alte Kaolinbrüche und die Höhlenhäuser von Le Peuch. Buchen Sie Font-de-Gaume online, bevor Sie ankommen, da die Plätze jeden Tag begrenzt sind, die Besuche dauern 30 Minuten und die Höhle schließt samstags.

3. Beynac und die Carassonnes-Schleife

  • Route: die Boucle des Carassonnes (PR 12), vom Parkplatz du Crouzet in die Felder hinter Beynac und zurück durch das Dorf

  • Entfernung: 7,6 km Schleife, etwa 2 Stunden 10

  • Höhenunterschied: etwa 220 m, gemessen auf der offiziellen GPS-Strecke

  • Höchster Punkt: etwa 220 m

  • Gelände: Landwege und Pfade, dann die steilen gepflasterten Gassen des Dorfes; mittlerer Schwierigkeitsgrad

  • Anreise: Sommerbus 338 vom Bahnhof Sarlat, täglich vom 4. Juli bis 31. August 2026

Das Schloss und das Dorf von Beynac auf ihrem Felsen, gesehen über das Tal von den Wiesen von Castelnaud-la-Chapelle

Das Schloss von Beynac steht auf einem Felsen über der Dordogne, mit dem Dorf, das von seinen Mauern zum Wasser hinabsteigt. Auf der anderen Seite des Flusses standen die Herren von Castelnaud ab 1337 auf der Seite der Engländer, und der französische König nahm ihre Burg erst 1442 endgültig ein. Beynac selbst wurde von beiden Armeen eingenommen und zurückerobert.

Die Carassonnes-Schleife führt ins Land hinter dem Dorf und endet mit einem Spaziergang durch die gepflasterten Gassen von Beynac. Die Burg ist 15 Minuten Fußweg vom Dorf entfernt. Für einen zweiten Tag hat die Vitraux-Schleife über Cazenac eine der weitesten Aussichten über die Täler Dordogne und Céou, mit 303 m Höhenunterschied auf 7,2 km.

4. Domme nach Castelnaud über La Roque-Gageac

  • Route: Von Domme nach Castelnaud in Ecomobilität, hinunter von Domme zum Fluss bei Cénac, dann entlang des Nordufers durch La Roque-Gageac zur Castelnaud-Brücke

  • Entfernung: etwa 10 km in eine Richtung, etwa 3 Stunden 30

  • Höhenunterschied: 92 m, mit 215 m Abstieg

  • Höchster Punkt: etwa 210 m, in Domme

  • Gelände: steile Gassen hinunter von Domme, dann Uferwege und ruhige Straßen

  • Anreise: Sommerbus 338 nach Domme und zurück nach Sarlat von Castelnaud, täglich vom 4. Juli bis 31. August 2026

Die Häuserreihe von La Roque-Gageac zwischen ihrem Felsen und der Dordogne, auf halbem Weg entlang des Weges von Domme

Domme wurde 1281 von Philipp III. als Bastide, eine geplante mittelalterliche Stadt, gegründet, auf einem Felsen, der 150 m zum Fluss abfällt. Drei seiner Tore sind erhalten, und das Touristenbüro von Sarlat sagt, dass die Türme der Porte des Tours von 1307 bis 1318 70 Templer beherbergten.

Die Route des Touristenbüros führt 2 km zum Fluss bei Cénac, überquert die Brücke und folgt dem Ufer unter den Klippen nach La Roque-Gageac, etwa 5 km von Domme entfernt. Dort steht eine Festung 40 m über dem Felsen, die über eine Treppe an der Felswand erreicht wird. Oberhalb des Weges fügen die Jardins de Marqueyssac mehr als 6 km von mit Buchsbaum gesäumten Wegen hinzu, und alle vier Dörfer auf der Route tragen das Label Plus Beaux Villages.

5. Der Cingle de Montfort von Vitrac

  • Route: die Boucle de Montfort, vom Rathaus Vitrac zum Weiler und Schloss Montfort und zurück

  • Distanz: 7,7 km Schleife, etwa 2 Stunden 15

  • Höhenunterschied: 240 m

  • Höchster Punkt: 192 m

  • Gelände: Wege und Waldpfade; das Touristenbüro bewertet es als leicht

  • Anreise: Sommerbus 338 nach Vitrac, 7 km südlich von Sarlat, täglich vom 4. Juli bis 31. August 2026

Das Château de Montfort auf seinem felsigen Vorsprung über der Dordogne, gesehen von einem Kiesufer am Fluss

Ein Cingle ist eine enge Schleife, und bei Montfort windet sich die Dordogne um einen felsigen Vorsprung, der von einem Schloss gekrönt wird. Das Schloss ist privat und für die Öffentlichkeit geschlossen, aber die Schleife führt durch den mittelalterlichen Weiler unter seinen Mauern.

Die Montfort-Schleife beginnt an der Kirche und dem Rathaus von Vitrac auf ihrem Plateau. Sie führt durch Wälder hinunter nach Montfort und zum Fluss, etwa 120 m darunter, und steigt wieder auf die gleiche Höhe zurück, um zu enden. Eine optionale Umleitung führt hinunter zum Fluss bei Le Port, wo eine Steinbrücke zu Vitracs Strand führt.

Die Wanderungen 6 bis 8 liegen flussaufwärts im Lot, in dem Abschnitt, den das lokale Touristenbüro als Vallée de la Dordogne verkauft.

6. Der Cirque d'Autoire und sein Wasserfall

  • Route: der Circuit de la reculée d'Autoire, vom Dorf bis zu den Füßen des Wasserfalls, hinauf vorbei an der Fontaine de Siran zum Klippenrand und zurück über das Château des Anglais

  • Distanz: 5,7 km Schleife, etwa 2 Stunden 30

  • Höhenunterschied: etwa 260 m, gemessen auf der offiziellen GPS-Strecke

  • Höchster Punkt: etwa 380 m

  • Gelände: steile, felsige Wege unter und entlang von Klippen 150 bis 200 m hoch; bewertet als mittel

  • Anreise: kein Bus; ein Taxi vom Bahnhof Bretenoux-Biars, 1 Stunde 8 Minuten von Brive mit dem TER

Das Château de Limargue in Autoire, mit den Kalksteinfelsen des Cirque, die hinter dem Dorf aufsteigen

Autoire ist ein Plus Beau Village am Eingang eines Cirque, eines Sackgassentals, das von Kalksteinfelsen umschlossen ist. Sein Wasserfall fällt 30 m, der höchste im Lot, und liegt 1,2 km vom Parkplatz am Rand des Dorfes entfernt.

Die Autoire-Schleife führt an einer Quelle 150 m über dem Bach vorbei, der niemals austrocknet. Sie erreicht dann das Château des Anglais, eine Festung, die am Fuß einer 40 bis 50 m hohen Klippe erbaut wurde. Vermeiden Sie den Weg während einer Tauwetterperiode, bei Stürmen oder starkem Wind, wenn der Lot vor Steinschlag warnt, und schwimmen Sie nicht im Cirque, wo es verboten ist.

7. Die Via Arverna von Carennac nach Rocamadour

  • Route: Etappe 17 der Via Arverna, der GR 652 Pilgerweg, von Carennac über Floirac und Montvalent nach L'Hospitalet und Rocamadour

  • Entfernung: 27 km einfach; das Touristenbüro erlaubt 5 Stunden 30 Minuten Gehzeit

  • Höhenunterschied: 626 m

  • Höchster Punkt: etwa 310 m

  • Gelände: Waldwege, Pfade über den Causse und ruhige Straßen, markiert mit einer gelben Muschel auf einem blauen Schild

  • Anreise: Der Bahnhof Puybrun, an der Linie Brive nach Aurillac, ist etwa 4 km von Carennac entfernt; der Bahnhof Rocamadour-Padirac ist 5 km vom Ziel entfernt

Steinhäuser und ein spitzer Turm in Carennac, wo die Etappe der Via Arverna nach Rocamadour beginnt

Die Via Arverna ist ein Pilgerweg nach Santiago, der etwa 500 km von Clermont-Ferrand nach Cahors verläuft. Etappe 17 verlässt Carennac, einem Plus Beau Village, das um ein cluniacisches Priorat aus dem 11. Jahrhundert gewachsen ist, in dem der Schriftsteller und Erzbischof Fénelon lebte. Die vorherige Etappe von Bretenoux beträgt 31 km mit 666 m Aufstieg, und das Touristenbüro schlägt vor, sie in Loubressac zu teilen.

Die Etappe der Via Arverna folgt dem Tal durch die Zirkusse von Floirac und Montvalent, größtenteils in Wald für die ersten 10 km bis Floirac. Oberhalb von Montvalent, etwa 16 km entfernt, eröffnet sich ein weiter Blick auf die Dordogne. Bei 27 km dauert es einen ganzen Tag zu Fuß, und die Etappe hat kein Gîte d'étape, also buche dein Bett in Rocamadour im Voraus.

8. Die Alzou-Schlucht unterhalb von Rocamadour

  • Route: Der Canyon de l'Alzou (Nr. 29), vom Parkplatz La Fajadou am Talboden, den Canyon entlang vorbei an vier Mühlen und zurück nach Rocamadour

  • Entfernung: 12,4 km Schleife, etwa 4 Stunden

  • Höhenunterschied: 280 m

  • Höchster Punkt: 328 m

  • Gelände: Talwege mit Furten, ein steiler Abschnitt von etwa 650 m zu Beginn und der GR nach Rocamadour, auf gelben Wegmarkierungen

  • Anreise: Der Bahnhof Rocamadour-Padirac ist 5 km entfernt, und die liO-Busse 876 und 877 halten im Juli und August in Rocamadour

Das Heiligtum von Rocamadour und die Häuser, die die Klippe hinaufklettern, gesehen von der Straße am Talboden der Alzou

Rocamadour klammert sich an die Seite der Alzou-Schlucht, 120 m über dem Talboden. Eine Basilika und sieben Kapellen stehen über dem Dorf, und das Château 80 m höher; die geneigte Seilbahn zwischen ihnen dauert 1 Minute. Seit dem 12. Jahrhundert steigen Pilger seine 216 Stufen hinauf, zu einer Schwarzen Jungfrau, die aus Nussbaum geschnitzt ist.

Die Schleife des Parks folgt der Alzou flussaufwärts vorbei an den Mühlen von La Mouline, Sirogne, Le Saut und Tournefeuille. Der Weg überquert den Bach, sodass das Tal unpassierbar ist, wenn Wasser unter der ersten Brücke fließt. Die letzten 1,3 km steigen auf den GR zurück nach Rocamadour.

Wie schwer ist das Wandern in der Dordogne?

Wandern in der Dordogne ist leicht bis moderat, mit kurzen, steilen Anstiegen aus den Tälern, anstatt langer Aufstiege.

Anstiege und Boden

Die meisten Schleifen hier steigen 150 bis 280 m an, normalerweise in ein oder zwei Zügen vom Fluss zu einem Dorf oder einem Klippenrand. Domme, Beynac und Rocamadour stehen alle auf Klippen über ihren Flüssen, sodass der steilste Boden zu Beginn oder am Ende eines Spaziergangs kommt.

Die Dordogne von der Klippe in Domme, 150 m hoch, wo Wanderung 4 mit einem 2 km langen Abstieg beginnt

Der Boden ist Kalkstein, und abgenutzte Wege werden nach Regen rutschig, besonders auf dem steilen Gelände bei Autoire und dem Aufstieg aus dem Alzou-Tal. Die Etappe der Via Arverna ist lang, aber nicht steil, mit ihrem Anstieg über einen ganzen Tag verteilt.

Hitze und Schatten

Die Sommerhitze ist wichtiger als die Hügel. Gourdon, die Météo-France-Station zwischen den beiden Gebieten, hat im Juli und August durchschnittlich 28 °C, mit etwa 10 Tagen im Monat über 30 °C.

Der Causse, das trockene Kalksteinplateau über den Tälern, hat wenig Schatten, also starte früh und nimm jeweils 1,5 Liter Wasser mit. Die Höhlen bleiben das ganze Jahr über kühl: Der Gouffre de Padirac hat konstant 13 °C.

Wegmarkierungen und Karten

Lokale Schleifen folgen dem französischen Code: ein gelber Balken für einen PR-Weg und weiß über rot für einen GR wie den GR 6, der an Les Eyzies und Rocamadour vorbeiführt. Die Via Arverna fügt ihre eigene gelbe Muschel auf einem blauen Schild hinzu.

Die Touristenbüros veröffentlichen eine GPS-Track für jeden Spaziergang auf der Liste, also lade ihn herunter, bevor du aufbrichst. Auf Papier sind die IGN 1:25.000 Blätter 1936 ET für Les Eyzies und Beynac, 2036 ET für Sarlat und Domme und 2136 ET für Rocamadour.

Beste Zeit zum Wandern in der Dordogne

Frühling und früher Herbst sind die Wandersaisons in der Dordogne, wenn die Tage warm, aber selten heiß sind und die Wege ruhig sind.

Kanus auf der braunen Vézère nach einem Auguststurm, wenn die Sommerhitze in heftige Regenschauer umschlägt

Durchschnittliche Höchstwerte und Regentage stammen von der Météo-France-Station in Gourdon, 1991 bis 2020:

Monate

Durchschnittliche Höchsttemperatur

Regentage

Was sich ändert

April und Mai

18 bis 22 °C

11 pro Monat

180 bis 210 Sonnenstunden; Padirac öffnet Ende März

Juni

25 °C

9

Die längsten Tage, und etwa 5 Tage über 30 °C

Juli und August

28 °C

7 bis 8

Etwa 10 Tage über 30 °C pro Monat; Kanus auf der Dordogne und Vézère

September

24 °C

9

Walnussernte ab der Monatsmitte; die Jagd beginnt am 13. September 2026

Oktober

19 °C

10

Das Tourismusbüro Lot empfiehlt den Herbst oder Winter für den Wasserfall von Autoire

November bis März

9 bis 15 °C

9 bis 11

Kurze Tage; die Seilbahn von Rocamadour schließt am 16. November 2026 bis 7. Februar 2027

Für die meisten Wanderer sind Mai, Juni und September die besten Monate. Jagdgesellschaften können an jedem Tag der Saison stattfinden, die bis zum 28. Februar 2027 in der Dordogne und im Lot läuft, also bleiben Sie auf markierten Wegen.

Wissen, bevor Sie ankommen

Beide Wandergebiete liegen an der Bahnlinie, sodass Sie sie ohne Auto erreichen können, obwohl die letzten Kilometer oft einen Sommerbus oder ein Taxi benötigen.

So kommt man ohne Auto hin und her

Die Zugfahrt von Paris nach Brive dauert viereinhalb Stunden, dem Verkehrsknotenpunkt für die Lot-Seite, und Sarlat hat direkte Züge von Bordeaux.

Die Bahnsteige und das Dach am Bahnhof Brive-la-Gaillarde, wo Züge aus Paris mit der Linie nach Rocamadour verbinden

Mit Zug und Bus:

  • London nach Paris: Eurostar in 2 Stunden 16

  • Paris Austerlitz nach Brive-la-Gaillarde: 10 direkte Intercités pro Tag, der schnellste in 4 Stunden 30

  • Paris Austerlitz nach Souillac: Intercités in etwa 5 Stunden

  • Brive nach Rocamadour-Padirac: 7 TER pro Tag, 39 bis 52 Minuten

  • Bordeaux nach Sarlat: direkter TER in etwa 2 Stunden 20 bis 2 Stunden 35

  • Périgueux nach Les Eyzies: TER Linie 34 in 29 bis 35 Minuten

  • Souillac nach Sarlat: Bus 335 in etwa 40 Minuten

Öffentliche Busse füllen die Lücken, aber die meisten fahren nur im Sommer:

  • Bus 338: Sarlat Bahnhof nach Beynac, Castelnaud, La Roque-Gageac, Vitrac und Domme, sechsmal täglich vom 4. Juli bis 31. August 2026

  • liO Busse 876 und 877: Figeac und Souillac nach Rocamadour und Padirac, an Wochenenden im Juni und September sowie täglich im Juli und August

  • Bahnhof Rocamadour-Padirac: 5 km von Rocamadour entfernt, mit einem markierten 3,3 km langen Weg nach L'Hospitalet und ohne Taxistand

  • Flüge: Ryanair fliegt von London Stansted nach Bergerac, täglich ab April 2027, und nach Brive montags und donnerstags vom 29. März bis 28. Oktober 2027

  • Flughafen Bergerac: Busse zum Bahnhof Bergerac müssen bis 17:00 Uhr am Vortag gebucht werden, und Züge nach Sarlat benötigen 1 h 06 bis 1 h 34

  • Von den USA: Fliegen Sie nach Paris und überqueren Sie die Stadt zum Bahnhof Paris Austerlitz für die Züge nach Brive und Souillac

Wo man sich niederlassen kann

Wo Sie schlafen, entscheidet, welche Wanderungen Sie ohne Auto erreichen können, und Sarlat ist die einfachste Basis für die Périgord-Wanderungen.

Café-Terrassen in der Altstadt von Sarlat unter dem Glockenturm der Kathedrale, die Basis für die Wanderungen 3 bis 5
  • Sarlat: direkte Züge nach Bordeaux, Märkte am Mittwoch und Samstagmorgen, Bus 338 zu den Wanderungen 3 bis 5 im Sommer und der Grünweg am Stadtrand

  • Beynac, La Roque-Gageac oder Domme: Wanderung 3 beginnt in Beynac und Wanderung 4 in Domme, über La Roque-Gageac; alle drei sind Plus Beaux Villages

  • Les Eyzies: eine Station im Dorf, Wanderung 2 von der Tür und die Höhlen des Vézère-Tals

  • Carennac: der Beginn der Wanderung 7; Hôtel Le Fénelon hat 15 Zimmer und öffnet vom 4. April bis 1. November 2026

  • Rocamadour: das Ende der Wanderung 7 und der Beginn der Wanderung 8, mit zwei Pilgerherbergen, Le Cantou und dem Relais du pèlerin, die beide Schlafsäle und Einzelzimmer anbieten

Das französische Gesetz beschränkt eine chambre d'hôtes, das lokale B&B, auf fünf Zimmer und 15 Gäste. In den kleinen Dörfern bedeutet das wenig Betten, also buchen Sie Juli und August frühzeitig.

Essen und Trinken unterwegs

Marktmorgens bestimmen das Mittagessen des Wanderers: Sarlat und Martel haben Märkte am Mittwoch und Samstagmorgen, und Gramat am Dienstag und Freitagmorgen, aber Rocamadour hat keinen wöchentlichen Markt. Diese vier lokalen Produkte tauchen auf den Speisekarten zwischen Sarlat und Rocamadour auf.

Was es kostet

Hier kostet das Gehen nichts, daher fließt das Geld in Schlösser, Höhlen, Busse und Betten.

Der Himmel durch den 75 m tiefen Schacht des Gouffre de Padirac, gesehen vom Boden der Schlucht

Dies sind die Preise für Erwachsene im Jahr 2026:

  • Schlösser: Castelnaud 13,60 €, Beynac 12,50 €

  • Jardins de Marqueyssac: 12,90 € vom 7. Februar bis 11. November

  • Fort de La Roque-Gageac: 7 €

  • Font-de-Gaume: 13 € pro Höhle, online gebucht; das Musée national de Préhistoire verlangt bis zum 8. November 10 €

  • Gouffre de Padirac: 24 € in der Hochsaison, 20 € in der Nebensaison

  • Rocamadour: 4,40 € für die Rückfahrt mit dem Schrägaufzug, 2 € für die Château-Mauern

  • Busse: 2 € auf liO 876 und 877, 2,50 € im Reisebus 335

  • Kanuverleih: 22 bis 24 € von Carsac nach La Roque-Gageac, mit der Fahrt flussaufwärts inklusive

  • Tourismusabgabe: 1,44 € bis 1,76 € pro Nacht in einem 3-Sterne-Hotel in Rocamadour und Sarlat

  • Karten: 14,30 € für ein IGN 1:25.000 Blatt

Was man einpacken sollte

Die Sommersonne auf dem offenen Causse, der nach Regen rutschige Kalkstein und Höhlen, die konstant 13 °C haben, bestimmen die Ausrüstung hier.

Für jeden Spaziergang:

  • Wanderschuhe oder leichte Stiefel mit gutem Grip

  • Ein Sonnenhut und Sonnencreme für die offenen Plateaus

  • Ein Tagesrucksack von 20 bis 25 Litern mit einer Regenjacke

  • Ein Handy mit dem GPS-Track und eine Powerbank

Für die Dordogne:

  • 1,5 Liter Wasser pro Person, mehr auf dem Causse im Sommer

  • Eine warme Schicht für Padirac und die dekorierten Höhlen

  • Wanderstöcke für die 27 km lange Etappe der Via Arverna und den Abstieg in Autoire

  • Ersatzsocken für die Furten im Alzou-Tal

  • Eine wasserdichte Tasche, falls Sie eine Kanufahrt hinzufügen

  • Lange, hellfarbige Hosen gegen Zecken im langen Gras

Eine Basis in Sarlat oder von Gasthaus zu Gasthaus im Lot?

Die Périgord-Wanderungen sind kurze Schleifen, die sich für eine Basis eignen, mit Bus 338, der sie im Sommer verbindet.

Die Häuser von Beaulieu-sur-Dordogne entlang des Flusses, wo die Wanderung von Gasthaus zu Gasthaus im Tal beginnt

Das Lot-Tal lässt sich besser von Dorf zu Dorf erkunden, aber das ist schwieriger zu organisieren. Die Etappe der Via Arverna hat kein Gîte d'étape, und das Tourismusbüro weist darauf hin, dass es keinen Gepäckservice auf der Strecke gibt.

Unsere selbstgeführte Dordogne-Wanderung löst dieses Problem. Wir buchen die Hotels, transportieren Ihr Gepäck jeden Tag und geben Ihnen eine GPS-App, einen digitalen Reiseführer und Unterstützung während Ihrer Wanderung:

  • Dauer: 10 Tage / 9 Nächte, April bis Oktober

  • Route: Beaulieu-sur-Dordogne nach L'Hospitalet oberhalb von Rocamadour, durch Loubressac, Carennac, Meyronne und Lacave

  • Wandern: acht Tage von 8,5 bis 21 km, insgesamt 101,5 km und 2.440 m Höhenunterschied, mit zwei Nächten in Loubressac für die Autoire-Schleife

Die Nächte verbringen Sie in 3-Sterne-Hotels mit Frühstück, und die Tourismusabgabe wird vor Ort bezahlt. Fragen Sie uns nach Terminen für die nächste Saison. Die vollständige Liste unserer Wanderurlaube in Frankreich enthält weitere Regionen.

Am letzten Wandertag verlässt der Weg Rocamadour in Richtung L'Hospitalet am Rand des Alzou-Canyons, mit einem letzten Blick zurück auf die auf dem Felsen gestapelten Kapellen.

Häufig gestellte Fragen

Die Cingle de Montfort-Runde von Vitrac, die Carassonnes-Runde in Beynac, Domme nach Castelnaud über La Roque-Gageac, die Gorge d'Enfer-Runde in Les Eyzies und die lange Runde in Limeuil im Périgord Noir. Im Lot wandern Sie im Cirque d'Autoire, auf der Via Arverna von Carennac nach Rocamadour und im Alzou-Canyon.

Es gibt keine eindeutige Antwort, aber Beynac, La Roque-Gageac, Domme, Castelnaud und Limeuil tragen alle das Label Plus Beaux Villages de France. Flussaufwärts im Lot tun dies auch Rocamadour, Carennac, Autoire, Loubressac und Martel.

Es ist ein informeller Name, kein offizieller, und die örtlichen Touristenbüros verwenden ihn nicht. Er bezieht sich normalerweise auf den Flussabschnitt zwischen Sarlat, Beynac und Domme, mit La Roque-Gageac und Castelnaud darin, wo die Wanderungen 3 und 4 stattfinden.

Sarlat für das Périgord Noir, mit direkten Zügen nach Bordeaux und dem Sommerbus 338 nach Beynac, Vitrac und Domme. Les Eyzies hat einen eigenen Bahnhof. Für den Lot übernachten Sie in Carennac oder Rocamadour, an jedem Ende der Via Arverna Etappe.

Moderat. Gourdon hat durchschnittlich 823 mm Niederschlag pro Jahr an etwa 117 Regentagen. April und Mai haben an etwa 11 Tagen im Monat Regen, und Juli, der trockenste Monat, hat an etwa 7 Tagen Regen.

Ja: Intercités-Züge von Paris Austerlitz erreichen Brive in etwa 4 Stunden und 30 Minuten und Souillac in etwa 5 Stunden, und Sie wechseln in Brive nach Rocamadour-Padirac. Sarlat wird direkt mit dem TER von Bordeaux oder mit dem Bus 335 von Souillac erreicht.

Es ist besser zum Wandern als zum Bergsteigen, da die Hügel niedrig sind und die meisten Rundwege 150 bis 280 m ansteigen. Markierte GR-Wege wie der GR 6 und die Via Arverna durchqueren sowohl das Périgord als auch das Lot.

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