Wandern in Frankreich: 12 Beste Wanderungen, von Küste bis Camino

Wandern in Frankreich bedeutet markierte Wege von Dorf zu Dorf, ein Hotel am Ende jedes Tages und ein Mittagessen, das den Weg wert ist. Das Land verfügt über etwa 227.000 km an beschilderten Wanderwegen, und die meisten der besten Wanderungen erfordern überhaupt kein Bergsteigen.

Dieser Führer wählt die zwölf besten Wanderungen in Frankreich aus, von der Pilgerroute aus Le Puy bis zu den Klippen von Étretat. Zehn davon werden in unseren eigenen geführten Wochen erwandert; zwei können Sie selbst machen.

Die wichtigsten Informationen:

• Wo: Die Küsten der Bretagne und der Normandie, Provence, die Riviera, Elsass, Chamonix, die Küste der Pyrenäen, die Dordogne und das Zentralmassiv.

• Was: Küstenwege, Weinbergwege, Pilgerwege und alpine Balkonwanderungen.

• Schwierigkeit: meist 10 bis 20 km pro Tag, mit einem Höhenunterschied von 100 bis 600 m.

• Wann: April bis Juni und September bis Oktober; Juli und August für die Alpen.

Warum in Frankreich wandern

Frankreich verfügt über eines der dichtesten Netzwerke von markierten Wegen in Europa, die für Wanderungen von Dorf zu Dorf angelegt wurden. Die FFRandonnée und etwa 9.500 Freiwillige pflegen 115.000 km lange GR-Routen und 112.000 km lokale PR-Rundwege. Sie können fast überall den markierten Weg von einem Dorf zum nächsten folgen.

Das Wandern ist auch für ein einzelnes Land ungewöhnlich vielfältig, und die meisten Routen sind leicht mit dem Zug zu erreichen. In einem einzigen Jahr könnten Sie das Aubrac-Plateau auf dem Jakobsweg überqueren, die Granitküste der Bretagne entlangwandern und den Mont Blanc von einem See in 2.352 m Höhe betrachten. Jeder dieser Tage endet mit einem Bett und einem Abendessen, nicht mit einem Zelt oder einer Berghütte.

Die 12 besten Wanderungen in Frankreich

Die Liste ist nummeriert zur Navigation, nicht rangiert. Die Wanderungen 1 bis 10 sind die Routen unserer selbstgeführten Wanderwochen, bei denen das Gepäck zwischen den Hotels transportiert wird; 11 und 12 sind Wanderungen, die Sie unabhängig unternehmen können.

1. Le Puy Camino: Der Via Podiensis zum Aubrac

• Wandern: 91 km über vier Tage von Le Puy-en-Velay nach Aumont-Aubrac

• Höhenunterschied: insgesamt 2.570 m, mit Etappen von 19 bis 28 km

• Die gesamte Route: etwa 750 km in 32 Etappen nach Saint-Jean-Pied-de-Port

• Beste Monate: Mitte Mai bis Juni und September bis Oktober

Der Via Podiensis ist einer von Frankreichs vier historischen Wegen nach Santiago de Compostela, und der GR65 ist seit 1970 in Rot und Weiß markiert. Der Tag beginnt mit der Pilgermesse um 7 Uhr morgens in der Kathedrale von Le Puy, wo die Wanderer gesegnet werden, bevor sie durch die Türen, den Nullpunkt der Route, hinausgehen.

Unsere Woche von Le Puy nach Aumont umfasst die ersten vier Etappen über das vulkanische Velay und die Margeride bis an den Rand des Aubrac-Plateaus. Sieben Abschnitte der Route weiter westlich wurden 1998 von der UNESCO gelistet. Der Camino Francés führt von Saint-Jean-Pied-de-Port nach Spanien.

2. Cap Ferrat und die Küstenwege der Riviera

• Wandern: 42,5 km über vier Tage von Menton nach Nizza

• Höhenunterschied: insgesamt 630 m, die sanfteste Woche auf dieser Liste

• Beste Monate: April bis Juni und September bis November

Zwischen Menton und Nizza ist die Riviera gesäumt von sentiers du littoral, Zollwegen, die in den Felsen direkt über dem Meer angelegt sind. Die Schleife um Cap Ferrat ist 4,8 km lang und dauert etwa eineinhalb Stunden, und der Weg um Cap Martin führt an Le Corbusiers Cabanon vorbei, seiner einräumigen Strandhütte.

Der einzige echte Aufstieg ist der Nietzsche-Pfad, etwa 400 m vom Meer in Èze-sur-Mer bis zum mittelalterlichen Dorf. Nietzsche ging ihn im Winter von 1883 bis 1884, während er einen Teil von Also sprach Zarathustra schrieb.

3. Bucht von Mont-Saint-Michel bis Saint-Malo

• Wandern: 96 km über sechs Tage von Pontorson nach Saint-Malo

• Höhenunterschied: 955 m insgesamt, fast alles auf Küstenvorsprünge

• Highlights: Mont-Saint-Michel, Cancale, Pointe du Grouin, die Stadtmauern von Saint-Malo

• Beste Monate: April bis Oktober

Unsere Woche an der Smaragdküste beginnt mit dem berühmtesten Zugang in Frankreich, der 760 m langen Fußgängerbrücke über die Bucht nach Mont-Saint-Michel. Die Gezeiten erreichen hier bis zu 15 m, und das Meer zieht sich bis zu 15 km zurück, also überqueren Sie niemals den Sand ohne einen registrierten Führer.

Von Dol-de-Bretagne führt die Route zum GR34 zum Austernhafen von Cancale und zur Pointe du Grouin und endet dann auf dem 2 km langen Rundweg der Stadtmauern von Saint-Malo, der zu jeder Tageszeit kostenlos begehbar ist.

4. Die Rosa Granitküste auf dem GR34

• Wandern: 99 km über sieben Tage von Lannion nach Tréguier

• Höhenunterschied: insgesamt 1.200 m

• Der beste Abschnitt: 9 km Hin- und Rückweg von Perros-Guirec nach Ploumanac'h, etwa 2,5 Stunden

• Beste Monate: Mai bis September

Rund um die Bretagne verläuft der GR34 über mehr als 2.000 km, und französische Wanderer wählten ihn 2018 zu ihrem Lieblings-GR. Sein schönster Abschnitt ist die Rosa Granitküste, wo die Felsen rosa sind wegen Eisenoxiden im 300 Millionen Jahre alten Granit, der durch das Meer zu abgerundeten Felsen abgetragen wurde.

Der Zollweg vom Strand Trestraou in Perros-Guirec erreicht den Leuchtturm Mean Ruz in Ploumanac'h, der 1947 aus rosa Granit neu erbaut wurde. Vor der Küste befindet sich die einzige Gannet-Kolonie Frankreichs auf den Sept-Îles.

5. Die Dörfer Luberon und der Ockerweg

• Wandern: 71 km über sechs Tage von Apt nach Fontaine-de-Vaucluse

• Höhenunterschied: Insgesamt 2.010 m

• Highlights: Bonnieux, Roussillons Sentier des Ocres, Gordes, die Abtei von Sénanque

• Beste Monate: April bis Juni und September bis Oktober

Der 1977 gegründete Regionalpark Luberon erstreckt sich über 185.000 ha mit Hügeldörfern, Zedernwäldern und Weinbergen. Von einem hochgelegenen Dorf zum nächsten zu wandern, ist die klassische Art des Wanderns in der Provence.

In Roussillon folgt der Sentier des Ocres Klippen aus Ton, die durch Eisenoxid gefärbt sind, von Gelb über Orange bis Rot. Vom 1. Juli bis 15. September können Feuerregeln die Wege im Massiv schließen, daher sind Frühling und Herbst die verlässlichen Jahreszeiten.

6. Van Goghs Provence: Saint-Rémy nach Arles

• Wandern: 76 km über fünf Tage von Avignon nach Arles

• Höhenunterschied: insgesamt 840 m

• Highlights: Saint-Paul-de-Mausole, die Alpilles, Les Baux, Arles

• Beste Monate: April bis Juni und September bis Oktober

Van Gogh verbrachte ein Jahr in der Anstalt von Saint-Paul-de-Mausole in Saint-Rémy, von Mai 1889 bis Mai 1890, und malte dort etwa 150 Werke, darunter Die Sternennacht. Ein kostenloser Spaziergang von etwa 1,5 km durch die Stadt führt an zwanzig Tafeln seiner Gemälde vorbei, an den Orten, an denen er stand.

Von Saint-Rémy , nach Maussane und Arles. In Arles markiert ein zweiter Rundweg zehn Orte, an denen er seine Staffelei aufstellte.

7. Die Weinstraße Elsass zu Fuß

• Wandern: 72 km über sechs Tage von Thannenkirch nach Eguisheim

• Höhenunterschied: insgesamt 2.375 m

• Highlights: Kaysersberg, Turckheim, Lac Noir, Eguisheim

• Beste Monate: Mai bis Oktober, mit der Ernte im September

Entlang des Fußes der Vogesen verläuft die Weinstraße Elsass über mehr als 170 km an 51 Grand Cru-Weinbergen vorbei. Sie zu wandern bedeutet, Weinbergwege zwischen Fachwerkdörfern zu erkunden, und Eguisheim und Riquewihr tragen das Label Plus Beaux Villages de France.

Die Wege über den Weinreben sind vom Club Vosgien markiert, der 1872 gegründet wurde und sich um mehr als 20.000 km Wanderwege kümmert. Die letzte Schleife führt zu den drei Burgtürmen von Eguisheim auf 591 m.

8. Lac Blanc und die Chamonix-Balkone

• Wandern: 25,5 km über drei Tage von Chamonix

• Höhenunterschied: insgesamt 1.960 m, wobei die Seilbahnen den ersten Teil jeder Auffahrt übernehmen

• Lac Blanc: 7 km Hin- und Rückweg und 500 m Höhenunterschied von La Flégère, etwa 3 Stunden

• Beste Monate: Mitte Juni bis Mitte September, solange die Lifte in Betrieb sind

Chamonix ist der einzige Ort auf dieser Liste, an dem man in den hohen Bergen auf unserer Mont-Blanc-Woche wandert, aber die klassischen Wanderungen bleiben auf markierten Balkonwegen. Die Seilbahnen verwandeln einen Bergtag in einen Spaziergang, und der Weg zum Lac Blanc von La Flégère beginnt auf 1.877 m.

Der Lac Blanc liegt im Naturreservat Aiguilles Rouges, das 1974 gegründet wurde, daher sind Hunde und Schwimmen nicht erlaubt. Die Aiguillette des Posettes auf 2.201 m blickt über das gesamte Tal bis zum Mont Blanc.

9. Die Côte Vermeille: Collioure bis Cadaqués

• Wandern: 87,5 km über sieben Tage von Collioure nach Cadaqués

• Höhenunterschied: insgesamt 3.475 m, der höchste auf dieser Liste

• Highlights: Tour Madeloc, Banyuls, Portbou, Cap de Creus

• Beste Monate: April bis Juni und September bis Oktober

Hier treffen die Pyrenäen auf das Mittelmeer, während unserer Côte Vermeille Woche. Der GR10 endet in Banyuls-sur-Mer nach etwa 1.100 km vom Atlantik, und der Küstenweg führt über die Grenze vorbei an Portbou, wo das Passages-Denkmal an den Schriftsteller Walter Benjamin erinnert.

Die Route steigt zur Tour Madeloc aus dem 13. Jahrhundert auf 652 m und endet am Cap de Creus, dem östlichsten Punkt der Iberischen Halbinsel. Die Sommerhitze macht dies zu einem Spaziergang im Frühling und Herbst.

10. Das Dordogne-Tal nach Rocamadour

• Wandern: 101,5 km über acht Tage von Beaulieu-sur-Dordogne nach Rocamadour

• Höhenunterschied: insgesamt 2.440 m

• Highlights: Loubressac, Carennac, der Fluss Dordogne, Rocamadour

• Beste Monate: April bis Oktober

Im Jahr 2012 wurde das Dordogne-Becken zum größten UNESCO-Biosphärenreservat Frankreichs. Wandern in der Dordogne folgt hier dem Fluss und den darüber liegenden Kalksteinplateaus durch vier der Plus Beaux Villages de France: Loubressac, Carennac, Autoire und Rocamadour.

Rocamadour ist seit Jahrhunderten ein Pilgerstop auf dem Jakobsweg, und die 216 Stufen seiner Grand Escalier beenden die Woche. Der GR6 und GR652 führen beide hindurch.

11. Der Stevenson-Weg durch die Cévennes

• Strecke: 272 km auf dem GR70 von Le Puy-en-Velay nach Alès, normalerweise etwa 14 Etappen

• Höhepunkt: Pic de Finiels, 1.699 m, auf dem Mont Lozère

• Park: Nationalpark Cévennes, Teil des UNESCO-Weltkulturerbes Causses und Cévennes seit 2011

• Beste Monate: Mai bis Juni und September

Im Jahr 1878 wanderte Robert Louis Stevenson in zwölf Tagen von Le Monastier nach Saint-Jean-du-Gard mit einem Esel namens Modestine und veröffentlichte im folgenden Jahr "Reisen mit einem Esel in den Cévennes". Der GR70 folgt seiner Route durch den Nationalpark Cévennes, der 1970 gegründet wurde.

Eselverleih wird immer noch entlang des Weges angeboten, und die Kastanientäler der südlichen Cévennes gehören zu den leersten Wandergebieten in Frankreich.

12. Der Klippenweg von Étretat

• Strecke: ein paar Kilometer über beide Klippen; der GR21 verläuft 179 km entlang der Küste

• Sehenswürdigkeiten: die 51 m hohe Aiguille, der Porte d'Aval und Manneporte-Bögen, die Kapelle von Falaise d'Amont

• Regeln: Halten Sie mindestens 5 m Abstand zum Rand und gehen Sie niemals unter den Klippen

• Beste Monate: April bis Oktober, früh oder spät am Tag

Die Kreidebögen von Étretat sind die bekannteste Aussicht an der Alabasterküste, und der GR21 verläuft über beide Klippen über der Stadt. Die Seite der Falaise d'Aval bietet den Blick auf die Aiguille und den Porte d'Aval; die Falaise d'Amont hat die Kapelle der Seeleute Notre-Dame-de-la-Garde.

Die Kreide bröckelt, und es gelten Bußgelder für Wanderer, die sich dem Rand nähern. Seien Sie mindestens 3,5 Stunden vor Hochwasser vom Strand weg, wie es in den Warnungen der Präfektur heißt.

Wandern, nicht Hiking

Alles oben Genannte ist Wandern: markierte Wege, jede Nacht ein Bett und Tage, die Sie bis zum Nachmittag beenden. Sie tragen einen Tagesrucksack, kein Zelt. Frankreichs große Wanderungen, der GR20 über Korsika und die Tour du Mont Blanc, sind eine andere Art von Reise, mit Berghütten und langen Tagen über 2.000 m.

Wenn das Ihr Ziel ist, deckt der Reiseführer zum Wandern in Frankreich unserer Schwester-Marke diese ab. Die Wanderungen auf dieser Seite bleiben unter diesen Höhen, abgesehen von den liftunterstützten Balkonen in Chamonix. Keine erfordert Bergerfahrung, und jede kann in Trail-Schuhen gegangen werden.

Wegmarkierungen, Karten und Gepäck

Drei Dinge machen das Wandern in Frankreich einfach, um es selbst zu tun, und die gemalten Wegmarkierungen sind die nützlichsten davon.

Wann man in Frankreich wandern sollte

Frankreich eignet sich die meiste Zeit des Jahres gut zum Wandern, aber jede Region hat ihre eigenen besten Monate, und der Süden sowie die Alpen erreichen ihre Hochs zu unterschiedlichen Zeiten im Sommer.

Schlafen, Essen und Wandern

Die meisten Nächte auf diesen Wanderungen verbringen wir in familiengeführten Hotels und Pensionen in den Dörfern selbst, die 10 bis 20 km voneinander entfernt sind, mit Frühstück inklusive. Das Mittagessen ist ein Picknick aus dem Dorfladen oder einem Café auf der Strecke, und das Abendessen ist der Grund, in einem französischen Dorf zu enden.

Jede Region auf der Liste hat ein Gericht, um das sich ein Tag lohnt. Diese vier sind die, an die sich Wanderer erinnern.

Anreise

Der Eurostar erreicht Paris Gare du Nord von London St Pancras in etwa 2 Stunden und 16 Minuten, und der TGV fährt weiter nach Avignon in etwa 2 Stunden und 40 Minuten oder Marseille in etwa 3 Stunden. Die meisten Wanderungen auf dieser Liste beginnen innerhalb einer Zugfahrt von Paris, Lyon, Nizza oder Bordeaux, und das Wandern im Loiretal beginnt 55 Minuten von Paris mit dem TGV. Buchen Sie TGV-Plätze frühzeitig für Sommerwochenenden.

Im Süden haben die Flughäfen Nizza, Marseille und Toulouse Direktflüge aus dem Vereinigten Königreich, und Nizza ist das natürliche Tor zum Riviera-Wanderweg. Bei einer selbstgeführten Woche geben die Tournotizen die Zugzeiten vom nächstgelegenen Flughafen oder Bahnhof zum ersten Hotel an. Lokale Busse erreichen die meisten Startdörfer, einige nur ein paar Mal am Tag.

Was es kostet

Unsere Wanderwochen beinhalten Hotels mit Frühstück, den Gepäcktransfer, ein digitales Handbuch und eine GPS-App sowie Unterstützung während der Reise. Die Kurtaxe wird in jedem Hotel bezahlt, und Abendessen, Mittagessen und Zugfahrkarten zum Start sind extra. Einzelzimmer und Hotel-Upgrades sind auf Anfrage verfügbar.

Unabhängig wandern, Pilgergîtes sind die günstigsten Betten in Frankreich, und der Pilgerpass, der an der Kathedrale von Le Puy verkauft wird, öffnet sie. Küsten- und Bergdörfer kosten im Juli und August mehr. Der Ockerweg in Roussillon hat eine kleine Eintrittsgebühr, und die Seilbahnen in Chamonix werden pro Fahrt bezahlt.

Was man einpacken sollte

Leichte Wanderschuhe oder Trail-Schuhe mit gutem Grip sind für jede Wanderung hier geeignet, einschließlich des Granits der Bretagne und des Kalksteins des Luberon. Ein Tagesrucksack mit 20 bis 30 Litern fasst Wasser, eine wasserdichte Jacke und ein Mittagessen, und Wanderstöcke helfen bei den steilen Abstiegen an der Côte Vermeille. Blasenpflaster sind mehr wert als jedes Gadget auf einer sechstägigen Wanderung.

Fügen Sie Sonnenschutz für die Provence und die Riviera hinzu, eine winddichte Jacke für Chamonix und die Bretagne-Küsten, und mindestens 1,5 Liter Wasser auf den südlichen Wanderungen. Auf dem Jakobsweg ist der Pilgerpass ab dem ersten Tag wertvoll. Eine kleine Taschenlampe hilft bei frühen Starts in den Gîtes.

Bereit für eine Wanderung in Frankreich?

Unsere selbstgeführten Wanderurlaube in Frankreich decken zehn der oben genannten Wanderungen ab, von April bis Oktober. Jede Woche beinhaltet:

• Hotels mit Frühstück jede Nacht

• Gepäcktransfers zwischen den Hotels

• Ein digitales Handbuch mit Routenanweisungen

• Eine GPS-Navigations-App und Unterstützung während der Reise